GANZHEITLICHES RÜCKEN - UND BECKENBODENTRAINING
Martina arbeitet seit über 20 Jahren mit Menschen einzeln oder in Gruppensettings online und in Präsenz. Sie selbst hat sich von über 10 Jahren starken chronischen Rückenschmerzen selbst geheilt und gibt ihr gesamtes Wissen darüber in Kursen weiter!
"GEHEIMNISSE FÜR EIN GUTES LEBEN"
Ein Buch voll von gelebtem Wissen für eine dauerhafte Verbesserung deiner Lebensqualität im Einklang mit der Natur!
Nimm dein Leben in die Hand und entschließe dich jetzt für mehr Lebensqualität und Wohlbefinden! Erfahre was uns wirklich nährt und setze deine ersten Schritte auf dem Weg zu einem guten Leben!
Geprägt durch den Leitsatz „Zurück zur Natur“ klärt und schockiert dieses Buch zugleich. Für selbstverständlich gehaltene Nahrungsmittel werden in Frage gestellt und so manche Essgewohnheiten abgeschafft. Doch damit nicht genug - sind es ja nicht nur Lebensmittel, die uns wirklich nähren!
Als Arbeitsbuch mit vielen praktischen Übungen und einem umfangreichen Praxis- und Rezeptteil ebnet dir dieses Buch den Weg zu einer guten Lebensqualität nach Verletzungen, Operationen oder bei vielen chronischen Beschwerden, Symptomen und Erkrankungen.